产后恢复身材有方法,辣妈产后2个月速瘦38斤!

2017-04-21 18:40:27      来源:互联网

  跟很多妈妈一样,我也经历了怀孕→补营养→变胖的过程,生完宝宝之后身材走样。但是,出月子之后,她便开始了瘦身计划。产后的瘦身也是有很多门道的。

  他们说:你现在是补两个人的营养,吃多点,对宝宝好。于是乎我慢慢的……慢慢的……变成了……是的,我就这样被喂肥了。当时已经怀孕36周了,重72kg的我还在吃PIZZA

  那个时候非常不喜欢拍照,拍照也不愿意拍脸,才生完宝宝出月子的我,身材已经走样了!

  我想要减肥,但是又怕宝宝没奶水怎么办?还是老公有办法,帮我找到一个减肥老师调整饮食结构,加了减肥老师妙妙,通过和她沟通,让我了解到只要吃得对,营养的进食,不但能让产后妈妈们体内循环回归正常加速脂肪分解,还能不影响宝宝的哺乳。

  我乖乖和配合,透过减肥精油调理和合理饮食才找回健康和身材,2个月瘦下来38斤。

  我相信我的乐观,坚持会带给孩子更多的正能量。

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